Beeldschermen

1 minuten leestijd
0
0
867

Het is nooit bewezen, maar lange tijd dachten geleerden dat computers, kopieermachines en beeldschermen straling afgaven dat schadelijk zou zijn voor zwangere vrouwen. Tot op heden is er nog steeds geen bewijs geleverd dat dit een risico is voor zwangere vrouwen of voor hun baby’s. Wat wel heel belangrijk is als je achter een beeldscherm zit is: Je moet altijd een goede houding aannemen, dit om overbelasting aan de rug en schouders te ontnemen.

Tip!
Zit je achter de computer of tv, zorg dan voor een goede stoel. Het liefst rechte stoel met veel ondersteunde delen. Je moet lekker comfortabel kunnen zitten. Staar ook nooit te lang naar de tv of computer, hiermee kan jezelf in de problemen komen. Bij het maken van een kopie op een kopieerapparaat kun je ook beter een goede houding aannemen. Staan is al belastend voor de rug, ga je daarbij ook nog eens voorover staan komt er door het hefboomeffect heel wat kilo’s bij. Dit zal zeer belastend zijn voor je rug.

  • Kleermakerszit

    Maak je dijen en bekken flexibeler en versterk je rug door in de kleermakerszit te gaan zi…
  • Laag bij de grond

    Ben je speelgoed aan het opruimen of in de tuin aan het wieden, in plaat van bukken kun je…
Laad meer artikelen
  • Gezonde voeding voor en tijdens de zwangerschap

    Bij de baby hangt de gezondheid grotendeels af van wat beide ouders tijdens de conceptie e…
  • Zwangerschaps vragenlijst

    De zwangerschap plannen Wil je er echt van alles aan doen om gezond zwanger te raken, plan…
  • Stoppen met de pil

    Zwanger worden kan nog best een tijd duren wanneer je bent gestopt met de pil. Wil je dus …
Laad meer in Gezond Zwanger

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Bekijk ook

Bekkeninstabiliteit

Een veel voorkomend fenomeen tijdens de zwangerschap is bekkeninstabiliteit. Wanneer de sp…