Home Zwangerschaps Tips Veel voorkomende Klachten Spataderen door overgewicht zwangerschap

Spataderen door overgewicht zwangerschap

54 seconden leestijd
0
0
913

Je hebt meer kans op spataderen doordat je overgewicht krijgt bij de zwangerschap. Komen spataderen veel voor in je familie, wees dan voorbereid en probeer het probleem aan te pakken. Door overgewicht is staan een zeer belastende bezigheid, dit kan dus het probleem verergeren. De aderen worden hierdoor pijnlijk en opgezet en je benen kunnen gaan zeer doen. Rust zoveel mogelijk met je voeten omhoog en draag steunkousen.

Hoe de voeten laten rusten?
Door twee stoelen neer te zetten tegenover elkaar en met de leuning naar buiten toe. Op één van de stoelen leg je twee kussens. Aan deze kant komen je voeten te liggen. De andere kant kun je gewoon gaan zitten, wel is het verstandig om een kussen in de rug te leggen. Doe je dit niet kun je ook nog eens rugklachten krijgen.

  • Sporten tijdens zwangerschap maakt baby slank

    Onderzoekers uit Nieuw-Zeeland en de Verenigde Staten zeggen dat sporten tijdens de zwange…
Laad meer artikelen
  • Maagzuur

    Ben je zwanger dat kan het vaak voorkomen dat je last hebt van brandend maagzuur door horm…
  • Ochtend Misselijkheid

    Dit zijn vaak de eerste tekenen van de zwangerschap en kunnen eigenlijk op elk moment van …
  • Constipatie

    Dit komt veel voor bij zwangere vrouwen, maar bij de juiste voeding en beweging kun je dit…
Laad meer in Veel voorkomende Klachten

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Bekijk ook

Bekkeninstabiliteit

Een veel voorkomend fenomeen tijdens de zwangerschap is bekkeninstabiliteit. Wanneer de sp…